为帮助学院对口升学班学生在紧张的学习生活中提升自我心理调节能力，保持身心健康，提高学习效率，11月13日，学院心理咨询中心在芦淞校区开展了主题为《打破学习的自我设限》的心理团辅活动。

学院心理咨询中心老师通过自评问卷，让学生们从各方面情况进行自我评估和认识，分析自己在学习过程中遇到的困难和挫折，以及如何通过提升自我效能感来克服这些困难和挑战，通过互动讨论和案例分析，引导学生增强学习动力，帮助他们在面对挫折时保持积极态度。

此次活动的成功举办，不仅为对口班的学生提供了一个认识自我、提升自我效能感的平台，也为他们在即将到来的高考中增强了信心和动力。学院心理咨询中心将与更多学生一起，共同探索心理健康的奥秘，助力学生在学业和生活中取得更好的成绩。（院心理咨询中心供稿）